Деньги и бюджет

Челлендж «Месяц без трат»

Месяц, в котором тратится только необходимое: отмечайте каждый день без лишних покупок и смотрите, сколько останется к концу.

Лист челленджа месяц без трат
Формат бумаги

Бесплатно, без водяных знаков и регистрации — до 20 файлов в сутки

В PDF есть поля: можно заполнить на компьютере в любой программе для PDF, а потом распечатать.

Челлендж без трат — не про аскезу, а про наблюдение. Месяц, в котором покупается только нужное, показывает, сколько денег уходило на автомате: кофе по дороге, доставка, очередная мелочь из маркетплейса.

Правила задаются сразу: в блоке «можно» — аренда и счета, минимальные платежи, продукты по списку, проезд, лекарства. В блоке «нельзя» — кафе и доставка, одежда, покупки в интернете, книги и гаджеты, бары. Списки правятся под вас, главное — записать их заранее.

В календаре отмечается каждый день без лишних трат. Внизу три вопроса на конец месяца: чего не хватало, на что всё-таки потратились и какое одно правило стоит оставить навсегда. Обычно именно последнее и оказывается результатом челленджа.

Как пользоваться

  1. 1

    Задайте правила заранее

    Что считается необходимым, а что нет. Решение по ходу всегда оказывается в пользу покупки.

  2. 2

    Поставьте цель по дням

    Например, двадцать дней без трат за месяц — это реалистично и заметно.

  3. 3

    Отмечайте календарь каждый вечер

    День засчитан, если не было лишних покупок. Автоплатежи по счетам день не портят.

  4. 4

    Распечатайте или заполните на экране

    Печатайте в масштабе 100 % («Реальный размер»), иначе принтер уменьшит страницу и разметка поедет. Поля формы можно заполнить прямо на экране в любой программе для PDF.

Частые вопросы

Да. Без водяных знаков и без регистрации — первые 20 скачиваний в сутки. Дальше бесплатный аккаунт снимает ограничение. Печатать файл можно сколько угодно: дома, в школе и на работе.

Другие шаблоны

Похожие инструменты