Здоровье и спорт

Дневник сахара крови

Пять замеров в день по колонкам и широкое поле для инсулина, еды и самочувствия.

Бланк дневника самоконтроля сахара крови
Строк в дневнике
Формат бумаги

Бесплатно, без водяных знаков и регистрации — до 20 файлов в сутки

В PDF есть поля: можно заполнить на компьютере в любой программе для PDF, а потом распечатать.

Отдельное значение сахара врачу почти ничего не говорит. Важно, в какое время оно получено, что было съедено и какая доза введена — поэтому в дневнике пять колонок замеров и одна широкая для пояснений.

Колонки идут по дню: натощак, до обеда, после обеда, до ужина, перед сном. Такой порядок повторяет обычную схему самоконтроля.

Лист берут на приём: по нему видно, где именно сахар выходит за цель, и разговор идёт про конкретное время суток, а не про цифры вообще.

Как пользоваться

  1. 1

    Запишите целевые значения

    Те, которые назвал врач, — в шапку листа.

  2. 2

    Измеряйте по схеме

    В те моменты, которые назначены; пропуски тоже отмечают.

  3. 3

    Поясняйте цифры

    Доза, еда, нагрузка, самочувствие — в последней колонке.

  4. 4

    Распечатайте или заполните на экране

    Печатайте в масштабе 100 % («Реальный размер»), иначе принтер уменьшит страницу и разметка поедет. Поля формы можно заполнить прямо на экране в любой программе для PDF.

Частые вопросы

Схему назначает врач: она зависит от типа диабета и терапии. В бланке пять самых частых точек.

Другие шаблоны

Похожие инструменты